Self Leadership Coaching für empathische Eltern
Raus aus dem Funktionieren.
Rein in deine Verbundenheit.
Finde vom frustrierenden Managen des Alltags zurück in deine innere Führung und damit zu mehr Verbundenheit - in Familie, Lernen & Beruf
Du hältst so vieles zusammen, weil dir so vieles wichtig ist - und bleibst dabei selbst oft auf der Strecke?
Dann ist es Zeit, dich wieder mit dir zu verbinden und dir selbst die wertschätzende und motivierende Führung zu schenken, die du verdienst. Nicht perfekt. Sondern in Verbindung. Mit dir, deiner Familie, dem, was dir Halt gibt, deiner Energie.
Self Leadership Coaching ist dein Raum, um dich zu sortieren, zu stärken und neu auszurichten. Nicht dich zu optimieren oder dadurch effizienter zu funktionieren.
Was dich hier erwartet
- 1:1 Online-Coaching für Eltern, die sich mehr wünschen als zu funktionieren
- Begleitung auf Augenhöhe: ganzheitlich, empathisch & lösungsorientiert
- Formate, die sich an deinem Leben orientieren - nicht umgekehrt
Dein Gewinn
Mehr Selbstkontakt, stimmigere Entscheidungen, eine spürbar nachhaltige Entlastung im Alltag, weil du wieder bewusster gestaltest statt zu reagieren
Finde deine
KLARHEIT
Komm in
VERBINDUNG
Lebe deine
WIRKSAMKEIT
Verbinde dich wieder mit dem,
was dich im Herzen bewegt
Starte gleich in deine kostenfreie 3-tägige Email-Reise und schaffe Raum, wieder mit dir und deinen Wünschen, deinen Stärken und deiner Energie in Verbindung zu kommen.
Inkl. Journaling-Sheet für den täglichen Mini-Check-In mit dir selbst + meine 3 liebsten Tools für deinen Pause-Knopf im wilden Alltag!
Du bist nicht allein mit deinen Gedanken.
Du bist nicht zu wenig - sondern trägst viel.
Und du bringst alles mit, was es braucht.
Und so viel mehr.
Ist das Coaching für dich?
Du bist hier richtig, wenn du:
✔️das Gefühl hast, alles dreht sich, aber nichts ist wirklich klar
✔️oft gegen deine Intuition handelst, um zu funktionieren
✔️hohe Ansprüche an Beziehung, Bildung & Entwicklung hast - aber keine Kraft mehr
✔️mehr du selbst sein willst, ohne die anderen im Stich zu lassen
Wer ich bin - und warum ich dich verstehe
Ich bin Caro - zertifizierte systemische Coach, Bildungsenthusiastin, Kommunikationsexpertin, war Führungskraft im bewegten Agentur- und Start up Umfeld und bin selbst mit ganzem Herz & Haltung Mutter.
Und ich kenne die Rush Hour des Lebens. Den Punkt, an dem sich alles gleichzeitig bewegt: Beruf, Kind, Alltag, Identität. Wenn wir Antworten auf so vieles gleichzeitig suchen. Und von uns erwarten, sie eigentlich kennen zu müssen. Wir das Gefühl haben "mit mir stimmt was nicht" - und genau wissen: So geht es nicht weiter.
Deshalb habe ich den VerLernRaum geschaffen: Ein Ort, an dem du wieder mit dir in Verbindung kommst und genau von da aus für andere da sein kannst. Verlernen darfst was dich entfremdet - und stärken, was dich hält.
Was dich im Coaching stärkt - meine 3 Säulen
Vom Managen zum Leadership
Ich bin davon überzeugt, dass du alles in dir trägst, was du brauchst, um dein erfülltes Leben in Verbundenheit und mit der Gewissheit zu gestalten, dass du genug bist. Dass du den Unterschied machst, für die, die du begleitest.
Im Rahmen unseres Coachings unterstütze ich dich darin, herauszufinden, wie genau das aussieht und was du dafür brauchst. Dabei entdeckst du auf drei Ebenen deine innere Führungsstärke - weil du durch die beste Leadership-Schule gehst, die es gibt: Elternschaft.
✔️ SELBSTFÜHRUNG
Was trägt dich wirklich? Du findest heraus, was dir wichtig ist, was du dafür schon mitbringst - und was gehen darf.
✔️ SITUATIONSFÜHRUNG
Wie führst du deine Beziehungen, ohne alles kontrollieren zu müssen? Vertrauen statt Druck.
✔️ SYSTEMFÜHRUNG
Welche Rollen nimmst du ein? Und wie möchtest du sie leben? Mehr Klarheit, mehr Gestaltungsspielraum.
Veränderung betrifft uns in jedem Augenblick.
Gestaltung beginnt oft genau dann, wenn du spürst:
"So wie bisher will ich nicht weitermachen."
Wenn du die Entscheidung triffst einfach loszugehen, statt auf den perfekten Zeitpunkt zu warten.
Vielleicht ist heute dein Moment.
Coaching-Angebote - dein Weg in die Veränderung
Dein "Raum der Wünsche", so oft du ihn brauchst
"VerOrtung"
– um dich zu sortieren
1 x 60 Min Einzelcoaching
Für ein konkretes Thema, eine Entscheidung, die dich umtreibt oder einen Moment, in dem du wieder atmen und klarer sehen willst
Anlass: Zweifel bei der Schulwahl? Verunsicherndes Eltern- oder Mitarbeitergespräch einsortieren? Ja zum Führungsjob oder mehr Familienzeit?
Wenn alles gleichzeitig laut wird.
Du erarbeitest dir konkrete erste Schritte und erhältst Übungen und Impulse, die du zur Vertiefung mitnehmen kannst.
+ Deine Coaching-Notiz, in der dein Thema, Ziel und die wichtigsten Erkenntnisse festgehalten sind
Deine Investition:
140,- €
Für die Einzelstunde kann ich die Preisspanne des Vertrauens leider nicht anbieten
"VerBindung"
– um dich wieder zu spüren
3 x 60 Minuten 1:1 Coaching (über 4-6 Wochen)
Wenn du mehr Miteinander suchst - mit dir selbst und anderen. Für mehr Selbstkontakt, weniger Reizbarkeit, klarere Entscheidungen.
Anlass: Gefühlschaos beim Blick auf die Einschulung, berufliche Veränderung (unfreiwillig oder gewünscht), anhaltende Alltagskonflikte, Mental Load, wiederkehrende Schuldgefühle.
Du erhältst Übungen und Impulse, die zu deiner Veränderung passen und nach Bedarf Messenger-Austausch, wenn du Fragen dazu hast.
+ Dein Coaching-Journal, in dem deine Themen, Ziele und Erkenntnisse festgehalten sind
Deine Investition:
330-390,- €
"Preisspanne des Vertrauens*
Solidarisches Preismodell, in dem du gibst, was du kannst
"VerWandlung"
– um wieder zu gestalten
5 x 60 Minuten 1:1 Coaching (über 2-3 Monate)
Wenn du tiefgreifende Veränderung willst - nicht nur im Außen, sondern in deiner Haltung und Lebensgestaltung. Dich auf alles, was im wilden Alltag auf dich wartet, vorbereitet fühlen willst.
Anlass: Daueranspannung. Viele Themen. Innere Widersprüche. Viel Wissen – wenig gelebte Veränderung.
Du erhältst Übungen und Impulse, die zu deiner Veränderung passen und nach Bedarf Messenger-Austausch, wenn du Fragen dazu hast.
+ Dein Coaching-Journal, in dem deine Fragen, Ziele und Erkenntnisse festgehalten sind
Deine Investition:
500-600,- €
"Preisspanne des Vertrauens*
Solidarisches Preismodell, in dem du gibst, was du kannst
Dein nächster Schritt
Du hast eine erste Idee, welches Paket das richtige für dich sein könnte - oder möchtest dem mit mir gemeinsam nachgehen?
Schreib mir eine Nachricht oder buche ein kostenfreies 30-minütiges Vorgespräch.
Ohne Verpflichtung. Einfach zum Ankommen, Klären und Loslegen, wenn es für dich stimmig ist.
Du möchtest wissen, wie wir zusammen vorgehen?
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Das Erstgespräch
Im kostenfreien Kennenlerngespräch via Zoom oder Telefon nehme ich mir 30-Minuten Zeit nur für dich, deine Themen und Wünsche und stelle dir die Zauberfrage – eine Coaching-Frage, die dich in wenigen Minuten auf dein Ziel und vielleicht sogar erste neue Optionen bringt, Ich gebe dir einen Überblick über mein Angebot und du kannst all deine Fragen stellen. Danach entscheidest du, ob und in welcher Form du dir meine Begleitung wünscht. Wie klingt das für dich? Sehen wir uns im Gespräch?
Deine Coaching-Reise
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In unseren Terminen nehmen wir uns Zeit ganzheitlich auf dein Thema zu schauen. Wertschätzend und klar lösungsorientiert, in einem sicheren Raum mit Platz für alle Gedanken, Emotionen und inneren Anteile, die gesehen werden wollen. Ich begleite dich und gebe dem einen Rahmen - aber du bestimmst Tiefe und Richtung. Du kennst den nächsten Schritt und kannst ins Handeln kommen.
Eine Sitzung dauert in der Regel 60-75 Minuten und findet online statt. Wir treffen uns alle 2-4 Wochen. Die Anzahl unserer gemeinsamen Raum.Zeiten ist abhängig von dem, was du an Fragestellung mitbringst und wird im kostenfreien Erstgespräch vereinbart.
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Dein Weg in Veränderung
Mit neuen Erkenntnissen und Strategien, sowie mehr Selbstkontakt gehst du Schritt für Schritt - in deinem Tempo. Du bleibst dran oder entscheidest, wann es gut ist.
Was Coaching so wirksam macht
Der VerLernRaum ist kein weiterer Elternkurs. Kein Selbstoptimierungstraining. Kein pädagogisches Regelwerk. Keine therapeutische Sitzung. Nichts, was du erst inhaltlich noch "erarbeiten" musst, um es für dich zu nutzen. Du kannst einfach kommen, wie du gerade bist und mit der Klarheit über deinen nächsten Schritt rausgehen.
💡 Es ist ein flexibel zugänglicher Ort für dich
Für ehrliche Fragen. Für neue Perspektiven. Für das, was sich verändern darf und für das, was du dir bewahren willst.
Im Coaching bekommst du:
💜Raum, in dem du nicht nur denkst – sondern spürst.
💜Struktur, die dich hält – nicht festlegt.
💜Impulse, die nachwirken – nicht überfordern.
💜Begleitung, die dich sieht – nicht bewertet.
Dein Raum für dich und deine Themen. Mittendrin. Mit dem, was da ist. Echt. Unperfekt. Verbunden. Stärkend und lösungsorientiert.
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